Coaching & Beratung für Einzelpersonen, Familien & Teams

@veränderung mfluryDie besten Geschichten beginnen mit MUT

MUT neue Wege zu gehen
MUT sich zu entfalten
MUT sich vom Leben berühren zu lassen
MUT die eigenen Wurzeln zu erforschen
MUT seinem eigenen Schatten zu begegnen
MUT dem inneren Impuls zu folgen
MUT zur Unvollkommenheit, denn Grossartiges erwartet Sie noch auf Ihrem Weg, Sie müssen nur weiter gehen!
 
Wenn es in Ihrem Leben holprig zugeht, Sie sich scheinbar im Kreis bewegen, Sie in inneren und äusseren Konflikten verstrickt oder von Veränderungen und Verlusten geradezu überfluten sind, begleite ich Sie dabei, neue Wege und Lösungen zu erforschen in einem systemischen Coaching.
 
Lösungsfokussiert - mit aussergewöhnlichen Fragen und Gesprächen
Systemisch - mit dem Blick auf Auswirkungen in Ihrem Umfeld und den unsichtbaren Netzwerken
Ressourcenorientiert - um Ihre innere Kraft und Resilienz zu stärken.
 
Ein Coaching biete ich Ihnen in deutscher und italienischer Sprache in meinen Räumlichkeiten in Locarno, als Life Video Beratung per Zoom oder Skype oder an einem Ort Ihrer Wahl nach Vereinbarung statt. Mehr können Sie in meinem Coaching Konzept lesen.
 
 

Meine Angebote im Überblick

Systemisches Coaching für Einzelpersonen

@coaching mfluryKennen Sie das?.
Die Zukunft sieht nicht sehr verlockend aus?
Streitigkeiten im Beruf oder privat rauben Ihnen die letzte Kraft?
Sie möchten gerne etwas ändern, aber treten irgendwie auf der Stelle?
Eigentlich wünschen Sie sich jetzt endlich einen Schritt weiter zu kommen und eine gute Beratung an Ihrer Seite.
Dann Sind Sie bei mir genau richtig!
Ich stelle Ihnen ungewöhnliche Fragen, inspiriere Sie dazu Ihre Stärken (wieder) zu entdecken und begleite Sie auch mal durch Ihren Dickicht.
Am Ende erwartet Sie Klarheit in Ihrer Stärke und ein Überblick für Neues und Altes, einfach anders. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin!

 

Biografiearbeit - Energie aus der Wurzelkraft

@biografiearbeitLassen Sie sich überraschen, welche Antworten Sie auf Ihre Lebensfragen und zu aktuellen Themen erfahren können, in der biografischen Arbeit. Prägungen, geheime Aufträge oder Hindernisse können erkannt und wieder selbstbestimmt gestaltet werden. Kraftquellen können Sie erforschen und mit Klarheit Ihre nächsten Schritte planen. Biografisches Coaching ist mehr als eine Abenteuerreise zu Ihrer persönlichen Wurzelkraft. Sie lernen viel über sich selber, die Auswirkungen Ihres unsichtbaren Familiennetzes und können in Klarheit und selbstbestimmt Ihre Zukunft vitalisieren und gestalten.

 

Entfaltung statt Liften - Coachingangebot für Frauen

@entfaltung statt liften mflury

Ob Laufbahn, Karriere, Selbstwirksamkeit, Familie und Kinder, Frauen stehen nach wie vor im Tauziehen von inneren und äusseren Bedürfnissen. Da ist es nicht immer von Leichtigkeit getragen, alles unter einen Hut zu bringen und gestärkt und leichtfüssig durch den Alltag zu jonglieren.

Mein Angebot zur Entfaltung (statt Lifting):

- Selbstsicherheit & Auftrittskompetenz
- Supervision & Sparringpartnerin für Frauen in Selbstständigkeit
- SOS bei Mobbing & Konfliktmoderation
- Laufbahngestaltung & berufliche Entfaltung
- Übergänge und Lebensphasen im Spiegel der eigenen Geschichte.
 

Es sind nicht grundlegend andere Themen, die Frauen und Männer beschäftigen, aber der Kontext, die Umgebung, "das Meer der Möglichkeiten" unterscheidet sich.

Selbstsicherheit - Auftrittskompetenz - Familie & Beruf - jetzt buchen

Laufbahn - & Karrierecoaching

@laufbahn mflury

Sie stehen kurz vor einem Ausildungsabschluss und wissen noch nicht so richtig, wo Sie beruflich hin wollen? 

Sie haben Lust auf Veränderung und suchen eine neue Herausforderung? 

Sie möchten auf der Karriereleiter nach oben klettern, wissen aber noch nicht so recht wie? 

Sie wollen Ihre Arbeitszeit reduzieren, aber weiter einer erfüllenden Tätigkeit nachgehen? 

Gemeinsam blicken wir auf Ihre Talente, Stärken, Neigungen und bisherigen Erfolge und spielen verschiedene Möglichkeiten durch.

SOS Mobbing

SOS Mobbing - wir unterstützen Sie mit unserem Team

Sind Sie von Mobbing betroffen? Werden Sie schikaniert, belästigt oder diskriminiert? Sind Sie sich verunsichert, was gerade mit Ihnen und um Sie herum geschieht?  Zögern Sie nicht – holen Sie sich externe Unterstützung. Mobbing ist belastend für die Mobbingopfer und hat massive Auswirkungen auf alle Betroffenen. Es geschieht subtil, im Verborgenen, löst Angst, Selbstzweifel und Unsicherheit aus. 

Wir klären gemeinsam ab, ob es sich um einen Fall von Mobbing handelt, oder um andere Formen von ungelösten Konflikten und besprechen Ihre individuelle Situation, Möglichkeiten, rechtliche Auswirkungen und weiteres Vorgehen.

Machen Sie eine Terminanfrage

 

Auszeit am Lago Maggiore - individuelle Begleitung

@time out mfluryArbeiten Sie gezielt mit mir an einem Thema und gönnen sie sich eine Auszeit, um Ihre Visionen zu schärfen, Entscheidungen zu klären und nächste Schritte zu planen. Nebenwirkung: Sie laden Ihre Batterien wieder auf und neue Horizonte können sich öffnen. 
Geeignet für Menschen, die sich neu orientieren und ausrichten wollen und Unternehmer*innen, die ihre Projekte und Strategien überdenken, Neues planen und mit Bewährtem verbinden möchten und sich dazu einen Sparringpartner wünschen.



 

Teamcoaching - Teamentwicklung - Training

@teamcoaching mfluryHinter jedem Erfolg steckt die Arbeit eines Teams, ob Musiker*innen, Erfinder*innen oder Nobelpreisträger*innen. Teamwork ist die Entwicklungsstätte für grosse und kleine Erfolge.
Wir bringen Sie als Team wieder auf Kurs:
- Konfliktmoderation
- Kommunikationskultur
- Rollenklarheit 
- Zielvereinbarung und mehr

 

Oasi spirit horses - Pferdegestütztes Coaching

"Von der Hoffnung getragen auf den Rücken der Pferde"

Zoe Flury - spirit horsesMein Name ist Zoe, was sich von dem griechischen Begriff Zwn (Zoe) ableitet und „Leben“ bedeutet.
Altgriechisch gibt es zwei Bedeutungen, um das Leben zu bezeichnen, Bios, das "vita quam vivimus", das qualifizierte Leben jeglicher Art, mit einem Anfang und einem Ende und Zoe, die "vita qua vivimus", die Essenz des Lebens.

Im September 2017 habe ich per Zufall entdeckt, dass ich an schwarzem Hautkrebs erkrankt bin und im gleichen Moment, wie durch ein Wunder des Schicksals war ich schwanger. Ich stand vor einer sehr schwierigen Entscheidung … die mir jedoch gleichzeitig sehr leicht fiel; Da ich an das Leben glaube und weiß, dass ich diesen Namen trage, entschloss ich mich, das Leben zu leben und meine Tochter zur Welt zu bringen.

Wir hatten einen sehr langen und schwierigen Weg vor uns, aber die Kraft der Natur und der Tiere gaben uns Hoffnung und brachten uns viel Glück.
Im Februar 2019 dann die schockierende Nachricht, dass die Krankheit zurückgekehrt ist, Metastasen ... , doch jetzt gehen wir weiter unseren Weg, ohne jemals die Hoffnung zu verlieren.
Ich hatte Träume, Visionen, Pläne und für einen Moment dachte ich, ich könnte sie nicht mehr leben ... aber die Kraft, die Stärke und der Wille des Lebens liess nicht lange auf sich warten und ich habe mich wieder dem Projekt zugewandt, das mir am Herzen liegt.
Freude, Hoffnung, Stärke, Lächeln und viele glückliche Momente, das finde ich immer wieder in der Oase, die ich langsam aufbaue.


Hier sind wir aufgehoben in der Natur, umgeben von verschiedenen Tieren (Ziegen, Hühnern, Pfauen und Pferden) in einer Umgebung des Friedens und der Kraft. Hier entsteht eine Oase, in der wir das Vertrauen in das Leben und das Glück wiederentdecken können.
 

Ich erlebe immer wieder, dass viele Menschen in schwierigen Momenten stecken, erkranken oder sich Situationen gegenübersehen, die sie fast nicht schaffen können. Und nun möchte ich diese Oase mit anderen Menschen teilen, die Ähnliches erlebt haben oder gerade erleben, wie ich. Mit Menschen, die wieder Vertrauen in die Kraft des Lebens finden möchten, und die sich inspirieren lassen wollen, vom Spirit der Pferde, die sich regenerieren, um Hoffnung und Glück zurückzugewinnen.

Die Oase soll ein Ort sein, an dem auch Angehörige oder Partner von Menschen, die von Schicksalsschlägen betroffen sind, Frieden und Kraft finden können.

Ein Ort des Teilens, an dem Sie niemals alleine sind, denn die Tiere lassen uns niemals im Stich. Die Tiere nehmen jeden so wie er ist, ohne Vorurteile und sie sind einfach da. Sie geben uns, was wir gerade brauchen, ob wir reden, schweigen, weinen und / oder lachen wollen oder einfach unsere Gesichter versenken in eine weiche Mähne oder um ein Küken streicheln.
Hier bin ich verbunden mit meiner Stärke, immer vorwärts zu gehen. Ich höre nie auf und ich möchte das für andere Menschen, andere Familien, andere Kinder, andere Eltern, Schwestern und Brüder tun ... Ich mache das für meine Tochter und für mich.

Ich erschaffe die Oasi Spirit Horses in Avegno, direkt am Ufer der Maggia, einem wundervollen Land von etwa 2000 Quadratmetern mit Bäumen und Tieren, die frei zirkulieren, wo neues Leben geboren wird und wo altes Leben wiedergeboren werden kann!
Das Projekt ist ein gemeinnütziger Verein, in dem Menschen, die das Bedürfnis haben, die Oase besuchen, Momente und Ereignisse teilen, die Tiere säubern und füttern, in Gesellschaft von Pferden bleiben oder von ihnen getragen werden können. Der Eintritt ist frei und der Verein lebt dank Spenden, Sponsoren und Mitgliedern und nicht zuletzt dank der aktiven Helfer.

Darüber hinaus arbeitet das Projekt mit einem psychologischen Coach zusammen für diejenigen, die auf ihrem Weg weiter begleitet werden möchten. Vielleicht um sich selbst (wieder) zu finden, um ihre Angehörigen in schwierigen Momenten und / oder Krisenmomenten zu begleiten, für diejenigen, die ihr Leben neu organisieren oder neue Wege finden möchten.

Entdecken Sie (wieder) den Sinn Ihres Lebens und die Kraft, mit erhobenem Kopf voranzukommen.

Ihre Zoe Flury

 

Was ist systemisches Coaching - nach Bernd Isert

Wir arbeiten zusammen an deinem Anliegen und erkunden was in dir vorgeht:
  • Geht es um Beziehungen?Syst. Coaching Martina Flury
  • Um den Weg in die Zukunft?
  • Um Belastungen und Stress?
  • Was hängt zusammen und wie?
Und du wirkst mit:
  • Nimmst wahr was stimmt
  • Wählst was jetzt dran ist
  • Prüfst was anders sein darf
  • Erlebst, was gut tut
  • Und wählst deinen Lösungsweg
Wir sind im Austausch
  • Über Sprache, Ausdruck, Fragen, Verstehen…
  • Verstand und Gefühle
  • Bewusstes und Unbewusstes
  • Körper, Geist und Intuition.
Was möchtest du verändern, erreichen, klären erhalten?
  • Was geht in dir vor und welche Anteile spielen mit?
  • Wer ist wichtig in deinem Leben und wie kannst du daraus etwas gutes machen?
  • Wo liegen deine Potenziale, innen und aussen?
  • Was will wachsen und wie kann das geschehen?
Chaos darf sich verwandeln
  • Durch Klarheit, Ordnung, Prioritäten, Grenzen Loslassen
  • In Sinn und Richtung
  • Wege entdecken und neue Wege anlegen
Wir fragen nach Ressourcen
  • Was brauchst du, was nicht?
  • In welcher Komposition?
  • Wo findest du das?
  • Und wie kannst du das andere loslassen?
Wir schauen auf Hindernisse
  • Was hilft dir, sie zu meistern?
  • Was wollen sie dir sagen?
  • Aus welchen Kontexten kommen sie?
  • Welche Beziehungen spielen mit?
  • Was kannst du lernen?
Denn Lösungen lauern überall… und viele lauern innen!
  • Wir erkunden die Vergangenheit. Was schenkt sie dir, was schränkt dich ein?
  • Wir gestalten Veränderung und dass du wieder aus der Röhre kommst und wieder wählen kannst
  • Wir nutzen kreative Medien: Figuren, Symbole, Karten, den Raum…
Wir arbeiten sytemisch

Systeme bestehen aus Anteilen, die zusammenwirken, ob Menschen, Gedanken oder all die Bausteine des Lebens.

Was tut Systemen gut:
  • Wenn jeder Anteil die passende Position und Funktion findet
  • Wenn gute Verbindungen und fruchtbarer Austausch da sind
  • Wenn jeder beiträgt, was er kann und erhält, was er braucht
  • Wenn die Einzelnen sich entwickeln und das Ganze auch
Wir erproben
  • Das gute Zusammenspiel deiner Gedanken, Erfahrungen und Verhaltensweisen
  • Konstruktive Beziehungen, in denen jeder gewinnt
  • Kompetente Navigation durch die Situationen und Kontexte deiner Welt
  • Damit das Leben gelingt

Gut dir zu begegnen!

Nach Bernd Isert (1951-2017) Ehrenmitglied des DVNLP, NLP-Lehrtrainer und Lehrcoach vieler Verbände, Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Aufsteller (DGfS), Buchautor, Gründer des Metaforums.

Manchmal müssen wir nur die Perspektive wechseln, um wieder ein Stück vom Himmel zu sehen!

Systemische Arbeit im Coaching bedeutet vor allem, Zusammenhänge wahrzunehmen, Perspektiven zu wechseln und Wege für wirkungsvolle Veränderung zu finden. Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber sind dabei Voraussetzungen für gute Veränderungsprozesse. 

Im lösungsfokussierten Coaching arbeiten wir mit dem Blick auf die Lösung, erforschen und entdecken Ihre Kraftquellen und stärken Ihre Stärken. Schon in dem Moment, in dem Sie erzählen, was Sie bewegt, beginnt sich etwas zu verändern. Vielleicht löst sich ein Knoten, oder Sie spüren, was Ihnen klar oder unklar ist. Manchmal ändern sich die Fragen, vielleicht entdecken Sie neue Antworten oder gewinnen eine ganz neue Sichtweise. Bei jedem Coaching Gespräch geht es um Ihre Fragen, Anliegen und Wünsche.

Martina Flury
Ausbilderin eidg. Fa
Dipl. syst. Coach :)
Dipl. psychologische Beraterin
Zert. Businesscoach/ Prozessbegleiterin




Kontakt - Info - Termine:
info@martina-flury.ch
Tel.: 076 515 05 58
Martina Flury
 
Coaching PUR

Menschen berühren - Systeme bewegen - Lösungsräume entdecken