SOS - Onlineplattform: Begleitung in turbulenten Zeiten 

Mit SOS - Corona bieten wir schnell, unkompliziert und diskret Beratung, Coaching & Supervision an. Hier können Sie kurzfristig Ihre Fragen und Themen klären, um gestärkt und zuversichtlich Ihre aktuellen Herausforderungen zu meistern:

- Ob beruflicher Stress, existenzielle Sorgen oder Homeoffice

- Konflikte und Schwierigkeiten in Partnerschaft, Beziehungen, Familie

- Zukunftsängste und Überforderung

- Isolation, Einsamkeit, Sorgen um Angehörige

Sie müssen es nicht alleine schaffen!

 

Stärken Sie Ihr psychisches Immunsystem, laden Sie Ihre Batterien wieder auf, finden Sie Klarheit, Orientierung und Gelassenheit.

Die Gespräche finden bequem von Ihnen zu Hause oder unterwegs per Tel., Skype oder Zoom Call statt,  Kurzfristig (innert 24 h) - diskret - persönlich. 

 

Hier buchen Sie Ihren Termin.

Gut aufgestellt in turbulenten Zeiten - 90 Min. Workshop am Mi 09. Dez. 19:00 - 20:30 Uhr

Impulse und Anregungen zur Arbeit mit dem inneren Team - online
An was orientiere ich mich, wenn nichts mehr ist, wie es war. Die aktuelle Situation ist für viele eine grosse Herausforderung. Was lösen die Corona Zeit, die extremen Einschränkungen des privaten Lebens und die wirtschaftlichen Folgen bei uns aus? Wie geht alles weiter und mit welchen Dynamiken und Themen müssen wir rechnen, bei uns, in unserem Umfeld und bei unseren Klienten? 

Resilienz - Stärken Sie Ihr seelisches Gleichgewicht

Die aktuellen Entwicklungen sind für viele Menschen länderübergreifend eine grosse Herausforderung. Täglich werden wir mit neuen Situationen konfrontiert, ob Einschränkungen, Quarantäne, Homeoffice oder private und wirtschaftliche Krisen, es ist einfach nichts mehr, wie es war. Angst und Unsicherheiten können sich ausbreiten in unterschiedlichsten Facetten, wie Energie- und Antriebslosigkeit, Stress, Schlaflosigkeit oder Traurigkeit, sowie auch Wut oder gar Sarkasmus.

Wenn nichts mehr klar ist, Routinen sich ständig verändern oder auflösen sind wir aufs Höchste gefordert, auf den «Wellen» zu surfen. Dabei bricht Gewohntes weg, Neues ist noch nicht geboren oder nicht mal vorstellbar und eigentlich warten wir ab, dass es endlich wieder so wird wie vorher. Das alles sind völlig normale Reaktionen in unsicheren Zeiten. 

Jetzt kommt Ihr gesamtes Repertoire an Selbstfürsorge zum Einsatz. Aktivieren Sie Ihre Energiequellen, nutzen Sie alles was Sie aufbaut und vielleicht trennen Sie sich von dem was Sie schwächt und auslaugt. 

In schwierigen Zeiten werden immer auch neue Entwicklungen geboren - erforschen Sie, was für Sie jetzt möglich ist!