SOS - Onlineplattform: Begleitung in turbulenten Zeiten 

Kurzfristige Beratungstermine, Supervisionen und Workshops

@sos krisen Mit SOS - Corona bieten wir schnell, unkompliziert und diskret Beratung, Coaching & Supervision an. Hier können Sie kurzfristig Ihre Fragen und Themen klären, um gestärkt und zuversichtlich Ihre aktuellen Herausforderungen zu meistern:
- Ob beruflicher Stress, existenzielle Sorgen oder Homeoffice
- Konflikte und Schwierigkeiten in Partnerschaft, Beziehungen, Familie
- Zukunftsängste und Überforderung
- Isolation, Einsamkeit, Sorgen um Angehörige
Sie müssen es nicht alleine schaffen!
 
Stärken Sie Ihr psychisches Immunsystem, laden Sie Ihre Batterien wieder auf, finden Sie Klarheit, Orientierung und Gelassenheit.
Die Gespräche finden bequem von Ihnen zu Hause oder unterwegs per Tel., Skype oder Zoom Call statt,  Kurzfristig (innert 24 h) - diskret - persönlich. 
 

Hier buchen Sie Ihren Termin.

Workshops und Angebote für die kommende Zeit

Gut aufgestellt in turbulenten Zeiten - 90 Min. Workshop am Mi 09. Dez. 19:00 - 20:30 Uhr

@inneres team mfluryImpulse und Anregungen zur Arbeit mit dem inneren Team - online
An was orientiere ich mich, wenn nichts mehr ist, wie es war. Die aktuelle Situation ist für viele eine grosse Herausforderung. Was lösen die Corona Zeit, die extremen Einschränkungen des privaten Lebens und die wirtschaftlichen Folgen bei uns aus? Wie geht alles weiter und mit welchen Dynamiken und Themen müssen wir rechnen, bei uns, in unserem Umfeld und bei unseren Klienten? 

Kosten: CHF 75.- 
Ort: Bei Ihnen zu Hause 

Sie benötigen: Einen Computer mit Mikrofon und Kamera und eine stabile Internetverbindung. Alles Weitere erhalten Sie bei der Anmeldung.

 

Resilienz - Stärken Sie Ihr seelisches Gleichgewicht

@leichtigkeit in krisenDie hypnosystemischen Schatzkiste - mit Leichtigkeit und gelassen durch Krisen 
Wenn der Lockdown auf Herbst- und Winterblues trifft, ist es ganz besonders wichtig alle verfügbaren Ressourcen zu aktivieren, für uns selber und für unsere Klienten/Klientinnen.
Ein Workshop um Ihre Kraftquellen wieder aufzufüllen mit Übungen zu Schutz, Grenzen, Ressourcen und einem 1. Hilfeset
Zeit: Sa 12. Dez. 14:00 - 17:00 Uhr
Kosten: CHF 150.- 
Ort: Bei Ihnen zu Hause - onine
Sie benötigen: Einen Computer mit Mikrofon und Kamera und eine stabile Internetverbindung. Alles Weitere erhalten Sie bei der Anmeldung.
 
 

1 x 1 des Online - Coachings/ Online Beratungen

@online coaching mfluryTipps und Tricks für Beratungen per Videokoferenz oder Telefon
- Wie bereite ich mich auf das Online Coaching /Beratung vor
- Wie kann ich ein vertrauensvolles Beratungssetting im Online Modus aufbauen
- Was muss ich beachten, bei der Begleitung von Krisen und in Akutsituationen
- Wie gehe ich mit Nähe, Distanz und dem virtuellen Raum um
- Themen-, Technik-, und  Methodenauswahl.
Ziel: Ermutigung und Profilschärfung für die eigene Online Beratung.
Zeit: Di. 01. Dez. 14:00 - 17:00 Uhr
Kosten: CHF 150.- 
Ort: Bei Ihnen zu Hause - onine
Sie benötigen: Einen Computer mit Mikrofon und Kamera und eine stabile Internetverbindung. Alles Weitere erhalten Sie bei der Anmeldung.
 
 
 
"Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen"

Die aktuellen Entwicklungen sind für viele Menschen länderübergreifend eine grosse Herausforderung. Täglich werden wir mit neuen Situationen konfrontiert, ob Einschränkungen, Quarantäne, Homeoffice oder private und wirtschaftliche Krisen, es ist einfach nichts mehr, wie es war. Angst und Unsicherheiten können sich ausbreiten in unterschiedlichsten Facetten, wie Energie- und Antriebslosigkeit, Stress, Schlaflosigkeit oder Traurigkeit, sowie auch Wut oder gar Sarkasmus.

Wenn nichts mehr klar ist, Routinen sich ständig verändern oder auflösen sind wir aufs Höchste gefordert, auf den «Wellen» zu surfen. Dabei bricht Gewohntes weg, Neues ist noch nicht geboren oder nicht mal vorstellbar und eigentlich warten wir ab, dass es endlich wieder so wird wie vorher. Das alles sind völlig normale Reaktionen in unsicheren Zeiten. 

Jetzt kommt Ihr gesamtes Repertoire an Selbstfürsorge zum Einsatz. Aktivieren Sie Ihre Energiequellen, nutzen Sie alles was Sie aufbaut und vielleicht trennen Sie sich von dem was Sie schwächt und auslaugt. 

In schwierigen Zeiten werden immer auch neue Entwicklungen geboren - erforschen Sie, was für Sie jetzt möglich ist!

 

Martina Flury
Ausbilderin eidg. Fa
Dipl. syst. Coach :)
Dipl. psychologische Beraterin
Zert. Businesscoach/ Prozessbegleiterin




Kontakt - Info - Termine:
info@martina-flury.ch
Tel.: 076 515 05 58
Martina Flury
 
Coaching PUR

Menschen berühren - Systeme bewegen - Lösungsräume entdecken